ΡΟΔΙ

Τα ρόδια έχουν το έντονο κόκκινο χρώμα τους από ανθοκυανίνες. Αυτά τα ισχυρά αντιοξειδωτικά βοηθούν στην εξουδετέρωση των βλαβερών ελεύθερων ριζών στο σώμα που μπορούν να προκαλέσουν διάφορες ασθένειες και γήρανση των κυττάρων. Το ρόδι έχει επίσης ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και υποστηρίζει την υγιή πέψη. Πλούσιο σε φολικό οξύ (βιταμίνη Β9), κάλιο και βιταμίνη C, το εκχύλισμα ροδιού μπορεί να είναι ευεργετικό και για την υγεία του ήπατος. Δεν είναι τόσο εύκολο να φτιάξετε χυμό ροδιού στο σπίτι, οπότε το κάνουμε εμείς για εσάς. Σκέτο ή αναμεμειγμένο με πορτοκάλι.